这篇关于“《要有个良好的心境》话题作文指导”的作文，是由江苏招生教育网作文频道 http://zuowen.js-zs.org 整理，可供大家参考，希望大家喜欢！
要有个良好的心境
[话题精选]作文网 初中
阅读下面的材料，根据要求作文：初中作文网
你试过穿针引线吗？假如试过但又不纯熟，我肯定会留意到，你把线头牢牢捏住，然后凑近针眼，你的手会情不自禁地颤动起来，线一下就穿歪了。
想把液体灌进一个细颈瓶也会泛起同样的结果。你的手本来拿得很稳，然后往贯彻你的意图，这时候，不知为什么，你的手却颤起来。
在医学界，这种现象被称为"目的颤动"。放松的技巧锻炼可以匡助人们放松过度的努力和减轻过度的"目的性"，克服在避免错误和失败时产生的过分谨严。
可见，有一个良好的心境是十分重要的。
请以"要有个良好的心境"为话题写一篇文章。
要求：
1.要多角度地分析题目，只要与话题相关即为符合题意。
2.体裁不限，可以记叙经历、编述故事、抒发感情、发表议论、铺开想象等。
3.标题题目自拟。
4.不少于800字。
[话题精析]
"要有个良好的心境"是由"目的颤动"和"放松的技巧锻炼"而引出的话题。虽说话题作文的要求较宽泛，而我们却一定不能忽视对所给材料的解读，不能一捉住话题就写。为此，审题时应特别留意材料中"放松过度的努力和减轻过度的'目的性'"以及"克服在避免错误和失败时产生的过分谨严"的暗示
理解了材料，再望糊口现实，这类因过度专注于做某事而紧张"颤动"，太渴求成功而事与愿违的事倒是良多的。有的人不是因太想考好而在考场上施铺变态？有的人不是由于没有良好心境而产生了心理疾病吗？糊口中有人变成了执著狂，有人得了焦急症，是否也能从这个话题中找到谜底？所以，这个话题是贴近糊口，很有内容可写的。
[佳作选萃]
天空原来那么蓝
四川 江沫帆
他曾是这个年级初中升学考试的全市第一名，他也是各级学科竞赛中的佼佼者，他现在是市里一所最闻名的重点中学高二年级的一名尖子生。学校领导把他当成了宝，老师们也常常说："这孩子，是考清华北大的料。"
"同学们，一个月后，省里有一次大型的数学竞赛，但愿我班同学参加，并取得好的成绩，为学校争光！"班主任公布这条动静时，再次把意味深长的目光投向了他，同学们也不约而同地望着他，好像他拿奖是再理所当然不外的了。他也很愿意接受这么多肯定的目光的沐浴，同时又很高兴--又可以拿第一了。
晚自习后归到荚冬他又照例喝了几口苦涩的浓茶，好为深夜的学习做预备。数学竞赛、数学竞赛，第一、第……不知为什么，今天他的脑子里绝想这些。这时，他又猛地想到了她--一个本学期才从外埠转来"天才"，她的目光总那么深不可测，老是满怀自信的样子。听说她数学常考满分，好个难对付的竞争对手！坐在一堆习题旁的他心头一惊，这次迸还能保得住第一吗？他不敢再去下想，脑子里一片混略冬拿笔的手心里浸出了寒汗。那晚他什么都没做成，一夜辗转难眠。
像换了一个人拟的。第二天，从耸拉着脑袋来到学校。上课时，老师的提问他竟答不上来了，大家向他抽来了诧异的目光。唉，这天在学校的表现太不绝人意了。晚上归荚冬为了弥补白天的损失，他再次啃起书本来。"我一定要拿第一，不能失败！"他暗暗地发誓。"成功两字不断在他脑海擦过，徐徐地，他的眼睛恍惚了……
几天后，他住入了病院。"这孩子心理负担太重，所以才会溘然昏倒，休息几天就好了?quot;外面传来医生对母亲说的话。笑话！我哪来的什么心理负担？他简直不能理解。啊，忘了让母亲把数学书带来温习了，他后悔地拍了一下头。坐在病床上无聊，他随手从旁边拿出来一本抖琳摺凡テ鹄础Ｊ裁矗俊抖嗷45年》？他不禁认当真真地把这篇文章读了一遍。望完后，他震动了。文章讲的是美国的石油大王洛克菲勤的故事。他为赚钱，为不断取得成功、达到目的、搞得天天忧心忡忡，心力交瘁，最后竟导致53岁时患了一种怪病，他将走向死亡！后来，洛克菲勤选择了另一外种生存方式，他以轻松健康的心态多活了45年（98岁才往世）。天哪，过往的几年自己到底都做了些什么？的确，自己太期瞅成功了。为了目标，自己不断地投进到一系列的学习计划中，自己几乎没有了自由流动的空间，几乎不与同学交去，失往了青少年应有的活力。他猛地明白过来，他觉得自己变成了考试分数的奴隶，只是获奖的工具，这些东西把自己压得整天喘不外气来。他天天为学习来往匆丛冬他已记不清天空是什么样子，太可怕，太可怕了……
几天后，他归到了学校。所不同的是，现在的他爱和同学谈论各种话题，爱参加各种流动，和以前那个脸色略显苍白、成天带沉思状的他完全不同了。他变得轻松，无论身体仍是心理。他甚至发现，和同学、朋友玩过之后，他做起各种题来是那样得心应手。
不久，他从容地走入了竞赛考场。竞赛结束，他轻松地走了出来，现在，是否能考第一对他好像不那么重要了。他伸铺双臂，抬头仰瞅广阔的天空，多美啊！灿烂的阳光，朵朵白云，天空原来是那么蓝、那么蓝……
DON'T BE NERVOUS（别紧张）
四川 郑 毅
今天，是一个具有挑彰缘娜兆印Ｈ国人民关注的目光，好像都集中到了刘铭一个人身上。由于，就在今天，刘铭将代表中国奥运代表团，参加2008年在北京举办的奥运会的射周迸。假如他获得冠军，这将是本届奥运会所产生的第一枚金牌，它将为中国代表团以后的迸拉开一个良好的序幕，它还将为以后一段时间参加迸的中国代表团增添无限的决心信念。
今天早晨，刘铭六点钟就起床了。在做了例行的身体锻炼后，他就和教练一起共入早餐。今天早上，教练只字未提迸的事，他只给刘铭讲了一个昨晚在电视上望到的笑剧故事，早餐在一阵欢笑中渡过。离迸还有三个小时，刘铭和教练乘陈反到了迸场。这个场地可比平时的练习场大多了。望台上也旅坐上了人，他们的肤色、语言各不相同。他们在强烈暖闹地交谈着，一定是在谈论今天的赛事吧！
这时刘铭心里不由一阵发怵，神经一下子紧绷起来。比竟，这仍是他第一次参加这种国际大赛，而且仍是奥运会。再加上他很清晰今天的担子不轻，他还面临着同连续三次夺得金牌的德国老将尼奥·金的竞争，一阵惊慌又一次涌上了他的心头。
这时，后面有一只有力的大手拍在他的肩膀上。他归头一望，原来是教练。教练笑着问："怎么，紧张了吧？"刘铭结结巴巴地说："没……没有。"教练没有再说话，只递给他一把枪，对他说："走，离迸还早，先往训练一下。"刘铭和教练来到四周的练习场，不知怎么的，他打了十发，有两发一环，一发出靶，四发三环，一发五环，两发六环。他和教练都很清晰，这样的成绩，连国家队都不能入，更谈不上参加奥运会了。他惶恐地望着教练，教练却说?quot;别怕，你就当平时一样，只不外换了个场地罢了。你先往休息一下吧！"经由休息和运动队专门设计的一套放松练习，训铭终于镇定了下来。"砰"，迸开始了。刘铭施铺精彩，在前几轮迸中，他和尼奥·金的成绩你追我赶，不相上下。枢纽时刻到了，迸到最后一靶时，他和尼奥·金的成绩是一样的，只要稍一疏忽，刘铭就会输掉整场迸。刘铭的手不禁微微颤动。而就在这时，教练喊了一句："Don't be nervous！"这是刘铭与教练接触以来教练第一次说英语。他知道，这一声是为他而喊的，刘铭的手竟一下子稳住了。瞄准，屏气，聚精会神?quot;砰"的一声，正中靶心！
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